kepo
Sering mengeluh dan ingin tahu kehidupan orang lain lewat sosial media (kepo)? Hati - hati, karena hal tersebut sebagai salah satu con
toh dari sakit secara kejiwaan. Teknologi semakin berkembang dan sosial media semakin banyak. Tidak jarang juga menggunakan media sosial untuk ingin tahu kehidupan dan milik orang lain serta menyindir orang lain (nyinyir).

"Pertanyaannya bisakah dia menerima orang lain tentang apa adanya. Bisakan dia menerima kondisi diri sendiri apa adanya. Disitu kuncinya untuk mengetahui apakah sakit atau tidak," papar Dr. Danardi Sosrosumihardjo, SpKJ (K), saat ditemui di acara Pfizer dukung pendekatan preventif dan promotif dalam peningkatan kesehatan jiwa masyarakat, Telaga Sampireun, Ancol, Jakarta Utara, Rabu (26/11).
artian kepo
Nah, perilaku seperti ini bisa diatasi dengan mekanisme defense atau yang biasa disebut cara menyikapi sesuatu kejadian. Banyak cara positif untuk mengatasi hal tersebut.

"Bisa menerima orang lain dipuji. Merasa senang, situasi kondisi di sekitarnya, seperti apa adanya," tambahnya.

Berikut adalah cara positif untuk mengatasi situasi yang kerap dihadapi setiap hari:
Baca Juga

1. Altruism: Bertindak dengan kasih sayang, dan beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa

2. Antisipasi: Merancang dan menyusun alternatif

3. Humor: Menyikapi masalah sebagai anekdote

4. Subtitusi: Mengganti dengan objek yang lain

5. Supressi: Menahan diri, dan menyembunyikan masalah.